尿路感染拖延治疗一个月可能引发肾盂肾炎、慢性感染等并发症。尿路感染可通过抗生素治疗、增加饮水量、保持局部清洁、避免憋尿、及时就医等方式干预，通常由细菌感染、免疫力下降、卫生习惯不良、尿路结构异常、饮水不足等原因引起。

1、抗生素治疗：

细菌感染是尿路感染的主要病因，拖延治疗可能导致病原体上行至肾脏。医生可能根据药敏试验选择敏感抗生素，常用药物包括左氧氟沙星、头孢克肟、呋喃妥因等。治疗期间需严格遵医嘱完成疗程，避免耐药性产生。

2、增加饮水量：

每日饮水2000毫升以上可稀释尿液并促进细菌排出。建议选择白开水、淡茶或蔓越莓汁等饮品，避免咖啡、酒精等刺激性饮料。排尿量增加能有效冲刷尿道，减少细菌滞留时间。

3、保持局部清洁：

女性应从前向后擦拭，避免肠道细菌污染尿道。每日清洗外阴但避免过度使用洗液，选择棉质透气内裤并勤换洗。性行为后及时排尿有助于预防感染复发。

4、避免憋尿：

尿液滞留会促进细菌繁殖，建议每2-3小时排尿一次。长期憋尿可能导致膀胱肌功能受损，增加感染风险。特殊职业人群可设置定时提醒培养排尿习惯。

5、及时就医：

出现发热、腰痛、血尿等症状提示感染可能已累及肾脏。孕妇、糖尿病患者及存在尿路畸形者更需早诊早治。尿常规、尿培养及超声检查可明确感染程度。

尿路感染康复期需注意营养均衡，适量补充维生素C增强免疫力。建议选择冬瓜、黄瓜等利尿食材，避免辛辣刺激食物。适度进行快走、瑜伽等温和运动，避免久坐压迫会阴部。治疗期间暂停游泳、盆浴等可能造成交叉感染的活动，观察排尿情况变化并定期复查尿常规。女性经期需加强卫生护理，绝经后人群可咨询医生使用局部雌激素制剂改善尿道黏膜防御功能。