男性老人尿失禁可通过生活方式调整、盆底肌训练、药物治疗、手术治疗等方式改善。尿失禁通常由前列腺增生、神经系统病变、膀胱过度活动、尿道括约肌损伤等原因引起。
1、生活方式调整减少咖啡因及酒精摄入,控制每日饮水量,定时排尿训练。避免提重物或剧烈运动增加腹压,体重超标者需减重。
2、盆底肌训练通过凯格尔运动增强尿道括约肌力量,每日重复收缩肛门动作。可结合生物反馈治疗提高训练效果,需坚持数周见效。
3、药物治疗前列腺增生患者可遵医嘱使用坦索罗辛、非那雄胺等药物缓解梗阻。膀胱过度活动症可用托特罗定、米拉贝隆调节逼尿肌功能。
4、手术治疗重度前列腺增生可行经尿道前列腺电切术,尿道悬吊术适用于括约肌缺陷者。术前需评估心肺功能,术后配合导尿管护理。
建议穿着吸水裤保持皮肤干燥,夜间床边放置便器。定期复查泌尿系统功能,合并糖尿病或脑梗死者需同步控制基础疾病。