产后尿失禁可能由盆底肌松弛、分娩损伤、激素水平变化、泌尿系统感染等原因引起,可通过盆底肌训练、电刺激治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。
1、盆底肌松弛妊娠期子宫压迫及分娩牵拉导致盆底肌群松弛,表现为咳嗽漏尿。建议进行凯格尔运动,每日重复进行收缩训练。
2、分娩损伤产道扩张可能损伤膀胱神经及支撑结构,伴随急迫性尿失禁。可遵医嘱使用米多君、雌激素软膏等药物。
3、激素变化孕激素水平下降影响尿道黏膜厚度,导致压力性尿失禁。局部应用雌三醇乳膏有助于修复尿道黏膜。
4、尿路感染可能与产后抵抗力下降有关,表现为尿频尿急。需完善尿常规检查,可选用头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗生素。
产后避免提重物及剧烈运动,适量摄入富含胶原蛋白的食物如猪蹄汤,症状持续需及时至妇产科或泌尿外科就诊。