蚕桑果具有抗氧化、调节免疫、改善贫血、保护肝脏等作用,适量食用有助于健康。
蚕桑果富含花青素和多酚类物质,能清除体内自由基,延缓细胞衰老。
蚕桑果中的多糖成分可增强巨噬细胞活性,帮助提升机体免疫力。
蚕桑果含有铁元素和维生素C,能促进血红蛋白合成,缓解缺铁性贫血。
蚕桑果提取物可降低转氨酶水平,减轻肝脏氧化损伤,辅助维护肝功能。
建议每日食用量控制在50克以内,过敏体质者慎用,慢性病患者食用前应咨询医生意见。