高血压禁忌的水果有什么
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高血压禁忌的水果有什么
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高血压患者应避免食用高糖高钾水果，主要有榴莲、椰子、香蕉、桂圆等。过量摄入可能加重血压波动或影响药物效果。
1、榴莲含糖量超过常见水果，大量食用可能导致血糖波动间接影响血压。建议选择低糖水果如苹果替代。
2、椰子椰子水含较高钾离子，与降压药联用可能引发高钾血症。肾功能不全者需特别注意控制摄入量。
3、香蕉每100克含钾约358毫克，过量食用可能干扰利尿剂类降压药效果。每日建议不超过半根。
4、桂圆高糖特性易导致血液粘稠度增加，中医认为其温补特性可能加重肝阳上亢型高血压症状。
高血压患者日常可适量食用蓝莓、猕猴桃等低糖高抗氧化水果，同时需监测血压变化并及时调整饮食结构。
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