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怀孕22周呕吐厉害多数情况下不会直接影响胎儿健康，但需警惕妊娠剧吐导致的脱水或营养不良。呕吐严重程度与胎儿影响主要与母体营养摄入、电解质平衡、妊娠合并症、呕吐频率等因素有关。
1、母体营养摄入轻度呕吐可通过少食多餐补充营养，建议选择苏打饼干、香蕉等易消化食物。若长期无法进食需静脉营养支持。
2、电解质平衡频繁呕吐可能导致低钾低钠，建议家长监测尿量及精神状态，必要时遵医嘱使用口服补液盐或静脉补液。
3、妊娠合并症甲状腺功能亢进或妊娠期急性脂肪肝可能加重呕吐，通常伴随心率增快、黄疸等症状，需住院治疗并监测胎儿情况。
4、呕吐频率每日呕吐超过5次或体重下降超过孕前5％时，家长需及时就医，可能需使用维生素B6、多潘立酮等止吐药物。
建议保持室内空气流通，晨起前食用干性食物，呕吐后及时漱口。若出现头晕、尿少等脱水表现或胎动异常，须立即就诊。
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