骨质增生可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗、生活方式调整等方式改善,多数患者经规范治疗可有效控制症状。骨质增生通常由关节退变、慢性劳损、代谢异常、遗传因素等原因引起。
1、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛,硫酸氨基葡萄糖有助于软骨修复,严重者可短期使用糖皮质激素如地塞米松局部注射。
2、物理治疗超短波、红外线等理疗可促进局部血液循环,体外冲击波治疗能缓解骨刺压迫,中医针灸推拿可改善关节活动度。
3、手术治疗关节镜清理术适用于早期骨赘清除,严重关节畸形需行人工关节置换术,脊柱压迫症状明显者可能需椎管减压术。
4、生活方式调整控制体重减轻关节负荷,避免爬楼梯等过度负重活动,游泳等水中运动可维持关节功能,钙质与维生素D补充有助于骨骼健康。
建议日常佩戴护具保护受累关节,疼痛急性期应减少活动,定期复查评估病情进展,长期管理需结合康复锻炼与药物维持治疗。