膝盖骨性关节炎怎么治
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膝盖骨性关节炎怎么治
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膝盖骨性关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝盖骨性关节炎通常由关节软骨磨损、肥胖、关节损伤、遗传等因素引起。
1、生活干预减轻体重可减少关节负荷，建议选择游泳等低冲击运动。避免长时间爬楼梯或下蹲动作，日常使用护膝辅助支撑。
2、物理治疗热敷可缓解僵硬疼痛，超声波治疗促进局部血液循环。关节活动度训练需在康复师指导下进行，每周进行三次。
3、药物治疗对乙酰氨基酚适用于轻度疼痛，双氯芬酸钠缓释片可缓解炎症反应。玻璃酸钠关节腔注射能改善润滑功能，需在无菌条件下操作。
4、手术治疗关节镜清理术适用于游离体清除，单髁置换术保留健康骨组织。全膝关节置换术作为终末期治疗方案，假体使用寿命约十五年。
建议控制动物内脏等高嘌呤食物摄入，每日补充牛奶等富钙食品。急性发作期应减少行走距离，使用手杖分担受力。
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