膝盖骨刺怎么治疗好呢
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膝盖骨刺怎么治疗好呢
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膝盖骨刺可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝盖骨刺通常由关节退变、慢性劳损、代谢异常、遗传因素等原因引起。
1、生活干预减轻体重可减少膝关节负荷，避免爬楼梯或深蹲等动作，日常可进行游泳、骑自行车等低冲击运动。
2、物理治疗超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环，体外冲击波治疗有助于缓解疼痛，需在专业机构进行。
3、药物治疗塞来昔布胶囊可抑制炎症反应，硫酸氨基葡萄糖胶囊能促进软骨修复，玻璃酸钠注射液可润滑关节腔。
4、手术治疗关节镜手术可清理增生骨赘，严重者需行人工膝关节置换术，术后需配合康复训练恢复关节功能。
建议日常补充钙质和维生素D，注意膝关节保暖，急性疼痛期可局部热敷，症状持续加重需及时就医评估。
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