多数膝盖骨刺患者无须手术治疗。骨刺的处理方式主要有保守治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗。
1、保守治疗体重控制与适度运动可减轻关节负荷,建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动,避免爬楼梯或深蹲。
2、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛,关节腔注射玻璃酸钠有助于润滑,口服硫酸氨基葡萄糖可能促进软骨修复。
3、物理治疗超短波治疗可改善局部血液循环,体外冲击波能缓解软组织粘连,中医针灸或艾灸对部分患者有效。
4、手术治疗关节镜清理术适用于游离体导致的卡压症状,严重骨关节炎合并畸形时可能需人工关节置换,手术决策需综合评估年龄与日常功能。
日常可进行直腿抬高锻炼股四头肌,避免长时间跪姿或蹲姿,发作期可局部热敷或冷敷缓解症状。