治疗膝盖骨质增生的方法
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治疗膝盖骨质增生的方法
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膝盖骨质增生可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝盖骨质增生通常由关节退变、长期劳损、代谢异常、遗传因素等原因引起。
1、生活干预减轻体重可减少关节负荷，避免爬楼梯或深蹲等动作，日常可进行游泳、骑自行车等低冲击运动。
2、物理治疗超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环，关节功能训练能增强肌肉力量，需在康复师指导下进行。
3、药物治疗硫酸氨基葡萄糖可促进软骨修复，塞来昔布能缓解疼痛，玻璃酸钠注射液可润滑关节，均需遵医嘱使用。
4、手术治疗关节镜清理术适用于游离体清除，人工关节置换术用于终末期病变，术后需配合康复训练。
建议控制每日行走步数在6000步以内，补充钙质和维生素D，寒冷季节注意膝关节保暖。
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