经常脱发应该怎么治疗
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经常脱发应该怎么治疗
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经常脱发可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。脱发通常由遗传因素、精神压力、营养不良、雄激素性脱发等原因引起。
1、生活习惯：保证充足睡眠，避免熬夜，减少精神压力。均衡饮食，适量补充优质蛋白、维生素B族、铁元素等营养素。避免频繁烫染头发，减少牵拉性脱发。
2、药物治疗：可能与毛囊萎缩、雄激素水平过高等因素有关，通常表现为头顶部头发稀疏、发际线后移等症状。可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物。
3、物理治疗：可能与毛囊微循环障碍有关，通常表现为头发细软、生长缓慢等症状。可尝试低能量激光治疗、微针治疗等物理疗法刺激毛囊生长。
4、手术治疗：对于毛囊完全坏死的顽固性脱发，可考虑毛发移植术、头皮缩减术等手术治疗方式。
日常可适量食用黑芝麻、核桃、三文鱼、菠菜等食物，避免过度清洁和高温吹烫头发，建议每3-6个月复查脱发改善情况。
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