剖腹产后恶露一般持续2-6周排净，实际时间受到子宫收缩情况、哺乳频率、感染控制、活动量及个人体质等因素影响。

产后子宫复旧速度直接影响恶露排出时长。剖腹产术中医生会清理宫腔残留组织，但若子宫收缩乏力，可能导致血性恶露持续时间延长。可通过按摩子宫底、使用缩宫素注射液促进宫缩，哺乳时释放的缩宫素也有助于加速恢复。

母乳喂养时婴儿吸吮刺激会促进母体分泌缩宫素，该激素能增强子宫平滑肌收缩力。每日哺乳8-12次的产妇，恶露量减少速度通常快于非母乳喂养者。但需注意过度哺乳可能加重疲劳，反而不利于恢复。

剖腹产切口或宫腔感染会导致恶露异味、颜色异常或持续时间延长。规范使用注射用头孢呋辛钠等预防性抗生素，保持会阴清洁干燥，避免过早性生活，可降低感染风险。出现发热、脓性分泌物需及时就医。

术后早期适度活动如床边行走，能促进恶露排出，但过度劳累可能引发晚期产后出血。建议采用渐进式恢复方案，6周内避免提重物和剧烈运动，可使用医用收腹带减轻腹部压力。

贫血、凝血功能异常或既往有子宫手术史的产妇，恶露排出时间可能延长。术后补充琥珀酸亚铁片纠正贫血，检测凝血四项指标，高龄或多胎妊娠者需延长观察期至8周。

建议产妇每日观察恶露颜色变化，血性恶露应逐渐转为浆液性最后呈白色。若6周后仍有大量鲜红色出血、伴随腹痛或发热，需警惕胎盘残留或子宫复旧不全，应及时进行超声检查和血常规检测。恢复期间保持均衡饮食，适量摄入动物肝脏、菠菜等富铁食物，避免生冷辛辣刺激，注意会阴护理每日用温水清洗，使用纯棉透气卫生用品并勤更换。