腓骨骨折石膏固定通常需覆盖骨折部位上下相邻关节,主要固定范围包括踝关节至膝关节下方。
1、踝关节固定:
石膏需包裹踝关节以限制其活动,防止骨折端移位。固定时保持踝关节中立位或轻度背屈位,避免足下垂。石膏远端应超过足趾根部,确保不影响脚趾活动的同时提供稳定支撑。
2、小腿中段固定:
石膏需完全包裹骨折处及周围软组织,厚度均匀分布。骨折线上下至少各覆盖10厘米,通过环形塑形贴合小腿曲线,避免局部压迫导致血液循环障碍。
3、膝关节下方固定:
石膏上缘止于腓骨小头下方2-3厘米处,保留膝关节活动度。近端边缘需做衬垫处理防止皮肤摩擦,同时维持股四头肌收缩功能,减少肌肉萎缩风险。
4、足弓塑形:
石膏底部需按足弓生理弧度塑形,通过三点支撑原理分散压力。足跟部加厚衬垫缓冲行走冲击力,前足部保留适度活动空间,避免长期固定导致足部僵硬。
5、体位维持:
固定时保持患肢轻度外旋及抬高,促进静脉回流。石膏硬化前需手法维持骨折复位状态,塑形后立即检查足背动脉搏动及趾端血运,确保无血管神经压迫。
腓骨骨折石膏固定期间建议保持足趾主动屈伸锻炼,每日3-5次踝泵运动预防深静脉血栓。饮食注意补充蛋白质和钙质,可适量食用牛奶、鱼肉及深绿色蔬菜。拆除石膏后需逐步进行踝关节屈伸及旋转训练,初期行走建议使用拐杖分担体重,避免突然承重导致二次损伤。定期复查X线观察骨痂形成情况,通常6-8周后可尝试部分负重。