高血压可能由原发性高血压和继发性高血压引起。原发性高血压通常与遗传、生活方式和环境因素有关，而继发性高血压则是由其他疾病或药物引起。高血压的治疗包括生活方式调整和药物治疗，具体措施需根据病因和病情制定。

1、原发性高血压：原发性高血压是最常见的高血压类型，占所有高血压病例的90％以上。其病因尚未完全明确，但与遗传、肥胖、高盐饮食、缺乏运动、吸烟和饮酒等因素密切相关。治疗主要通过生活方式调整，如减少盐摄入、增加运动、戒烟限酒等，必要时可使用降压药物如氨氯地平5mg/日、依那普利10mg/日或氯沙坦50mg/日。

2、肾脏疾病：肾脏疾病是继发性高血压的常见原因之一，包括慢性肾炎、肾动脉狭窄和多囊肾等。这些疾病会导致肾脏功能受损，进而影响血压调节。治疗需针对原发病，如使用ACE抑制剂或ARB类药物控制血压，严重时可能需要进行肾动脉支架植入术或肾脏移植。

3、内分泌疾病：内分泌疾病如甲状腺功能亢进、库欣综合征和原发性醛固酮增多症等，也会引起高血压。这些疾病通过激素分泌异常影响血压。治疗需针对内分泌疾病本身，如使用甲巯咪唑10mg/日控制甲亢，或进行肾上腺肿瘤切除术。

4、药物性高血压：某些药物如非甾体抗炎药、口服避孕药和糖皮质激素等，长期使用可能导致血压升高。治疗主要通过停用或更换药物，必要时使用降压药物如氨氯地平5mg/日或依那普利10mg/日。

5、睡眠呼吸暂停综合征：睡眠呼吸暂停综合征是一种常见的睡眠障碍，患者在睡眠中反复出现呼吸暂停，导致缺氧和血压升高。治疗包括使用持续气道正压通气CPAP设备、减轻体重和避免仰卧位睡眠。

高血压患者应保持低盐低脂饮食，每日盐摄入量控制在5克以下，增加富含钾、钙和镁的食物如香蕉、菠菜和坚果。适量运动如快走、游泳和瑜伽，每周至少150分钟。定期监测血压，遵医嘱调整治疗方案，避免情绪波动和过度劳累。