鼻炎眼睛发痒可能由过敏反应、鼻窦炎、环境刺激、免疫系统异常、病毒感染等原因引起，可通过抗组胺药物、鼻腔冲洗、环境控制、免疫调节、对症治疗等方式缓解。

1、过敏反应：过敏性鼻炎是眼睛发痒的常见原因，花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原刺激鼻腔和眼部黏膜，导致充血和瘙痒。治疗可口服抗组胺药物如氯雷他定片10mg/次，每日1次，或使用鼻喷剂如糠酸莫米松鼻喷雾剂每日1喷。同时避免接触过敏原，保持室内清洁。

2、鼻窦炎：鼻窦炎可能导致鼻腔分泌物增多，刺激眼部黏膜，引发眼睛发痒。鼻窦炎通常与细菌感染有关，表现为鼻塞、头痛等症状。治疗可使用抗生素如阿莫西林胶囊500mg/次，每日3次，配合鼻腔冲洗和蒸汽吸入，缓解症状。

3、环境刺激：空气污染、烟雾、化学气体等环境刺激物可能同时影响鼻腔和眼部，导致发痒。建议佩戴口罩，减少暴露于污染环境，使用人工泪液如羧甲基纤维素钠滴眼液每日3-4次，缓解眼部不适。

4、免疫系统异常：免疫系统功能紊乱可能引发鼻炎和眼部过敏反应，导致眼睛发痒。免疫调节治疗可使用免疫抑制剂如环孢素软胶囊100mg/次，每日2次，同时注意饮食均衡，增强免疫力。

5、病毒感染：病毒感染如感冒病毒可能同时引发鼻炎和眼部不适，导致眼睛发痒。治疗可对症使用解热镇痛药如对乙酰氨基酚片500mg/次，每日3次，配合多休息、多饮水，促进身体恢复。

饮食上建议多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，增强免疫力；运动方面可选择温和的有氧运动如散步、瑜伽，促进血液循环；护理上注意保持鼻腔湿润，使用生理盐水冲洗鼻腔，避免干燥刺激。若症状持续或加重，建议及时就医，进行专业诊断和治疗。