女性低压低可能由生理性因素、营养不良、贫血、内分泌失调、心血管疾病等原因引起。低压即舒张压低于60毫米汞柱，需结合具体症状判断是否需要干预。

部分女性天生基础血压偏低，尤其体型瘦弱者常见。这类情况若无头晕乏力等症状，通常无须特殊处理。建议避免突然改变体位，日常可适当增加钠盐摄入，但不宜过量。

长期节食或蛋白质摄入不足会导致血容量减少。建议保证优质蛋白如鱼肉蛋奶的摄入，同时补充铁、维生素B12等造血原料。过度控制饮食引起的低血压需逐步调整膳食结构。

缺铁性贫血或巨幼细胞性贫血会降低血液携氧能力。患者可能出现面色苍白、心悸等症状。可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、叶酸片、维生素B12片等药物，同时增加动物肝脏、深色蔬菜等富含铁元素的食物。

甲状腺功能减退或肾上腺皮质功能不全可能影响血压调节。这类情况常伴随畏寒、体重增加等表现。需通过激素替代治疗如左甲状腺素钠片、氢化可的松片等进行干预，同时定期监测激素水平。

心肌病、心脏瓣膜病变等会导致心输出量不足。患者可能出现活动后气促、下肢水肿等症状。需进行心脏超声等检查明确诊断，必要时使用地高辛片、呋塞米片等药物改善心功能。

建议日常保持规律作息，避免长时间站立或突然起身。可穿着弹力袜促进静脉回流，适当进行游泳、快走等有氧运动增强血管调节功能。若出现持续头晕、视物模糊等供血不足症状，应及时进行24小时动态血压监测和全面体检。夏季高温时需注意补充水分和电解质，避免脱水加重低血压状态。备孕女性应特别注意营养均衡，妊娠期低血压需在产科医生指导下管理。