血压低于90/60毫米汞柱通常属于低血压。低血压可分为生理性低血压和病理性低血压，主要与血容量不足、心脏功能异常、内分泌紊乱、药物副作用、自主神经功能障碍等因素有关。

大量出汗、腹泻或出血可能导致体液丢失，血容量减少会直接降低血压。这类情况需及时补充电解质溶液或输血，避免脱水加重。日常生活中应注意水分摄入均衡，运动后及时补充含钠饮品。

心肌梗死、心力衰竭等疾病会影响心脏泵血功能，导致心输出量下降。这类患者可能出现胸闷、乏力等症状，需通过心电图、心脏超声等检查确诊。治疗包括改善心肌供血、控制心率等针对性措施。

甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能不全等内分泌疾病会干扰血压调节。患者常伴有畏寒、体重增加等表现，需通过激素替代治疗纠正代谢异常。定期检测激素水平对病情监测很重要。

利尿剂、降压药、抗抑郁药等可能过度降低血压。用药期间应定期监测血压变化，出现头晕等不适时需及时调整用药方案。老年人联合用药时更需警惕叠加效应。

糖尿病神经病变或帕金森病等可能损伤自主神经系统，导致体位性低血压。这类患者变换体位时应缓慢动作，必要时可穿戴弹力袜改善静脉回流。

对于低血压人群，建议保持规律作息，避免长时间站立或突然起身。饮食上可适当增加钠盐摄入，少量多餐避免餐后低血压。适度进行游泳、瑜伽等运动有助于增强血管张力，但需避免剧烈运动。每日监测血压并记录变化趋势，若频繁出现头晕、视物模糊等症状应及时就医排查病因。注意保持环境温度适宜，洗澡水温不宜过高，防止血管过度扩张加重低血压。