慢性荨麻疹可通过抗组胺药物、免疫调节、局部护理、避免诱因、心理干预等方式治疗。慢性荨麻疹通常由过敏原、感染、免疫异常、药物反应、精神压力等原因引起。

1、抗组胺药物：抗组胺药物是治疗慢性荨麻疹的首选，常用药物包括氯雷他定片10mg/次，每日一次、西替利嗪片10mg/次，每日一次、非索非那定片180mg/次，每日一次。这些药物能够有效缓解瘙痒和风团症状，长期使用需在医生指导下进行。

2、免疫调节：对于难治性慢性荨麻疹，免疫调节治疗可能有效。常用方法包括环孢素软胶囊100mg/次，每日两次、奥马珠单抗注射液150mg/次，每四周一次。这类治疗需在专业医生指导下进行，定期监测免疫指标。

3、局部护理：局部护理可缓解皮肤不适，建议使用温和的保湿霜如凡士林、尿素霜，每日涂抹2-3次。避免使用刺激性洗护产品，洗澡水温控制在37℃左右，时间不宜过长。

4、避免诱因：慢性荨麻疹患者需尽量避免接触已知的过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。注意饮食，避免食用易致敏食物如海鲜、坚果、辛辣食品。保持室内清洁，定期更换床单被罩。

5、心理干预：精神压力可能加重慢性荨麻疹症状，建议通过心理疏导、放松训练、冥想等方式缓解压力。必要时可寻求专业心理咨询师的帮助，制定个性化的心理干预方案。

慢性荨麻疹患者需注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素C的水果蔬菜如橙子、猕猴桃、菠菜。适当进行有氧运动如散步、游泳，每周3-5次，每次30分钟。保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。定期复诊，根据病情变化调整治疗方案。