尿结石的形成主要与尿液成分异常、尿流动力学改变、代谢因素、泌尿系统感染及遗传因素有关。主要有尿液浓缩、高钙尿症、高尿酸尿症、尿路梗阻、胱氨酸尿症等原因。

饮水不足或大量出汗导致尿液浓缩，尿液中矿物质和盐类浓度升高，容易形成结晶。长期尿液浓缩会增加草酸钙、磷酸钙等结晶沉积的概率。建议每日饮水量保持在2000毫升以上，避免长时间处于脱水状态，可通过观察尿液颜色判断水分摄入是否充足。

甲状旁腺功能亢进、维生素D过量或特发性高钙尿症会导致尿钙排泄增加。尿液中钙离子与草酸根、磷酸根结合易形成不溶性盐类。这类患者需限制高钙食物摄入，同时避免过量补充钙剂，必要时可使用噻嗪类利尿剂减少尿钙排泄。

嘌呤代谢异常或高嘌呤饮食会使尿酸排泄增加，在酸性尿液中易形成尿酸结晶。长期高尿酸尿症可能引发尿酸结石或混合型结石。控制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入，碱化尿液有助于预防结石形成。

前列腺增生、尿道狭窄等疾病导致尿液滞留，使结晶物质有更长时间沉积聚合。梗阻还会改变尿流动力学，增加细菌定植风险。解除梗阻是预防结石复发的关键，必要时需进行手术治疗。

这是一种常染色体隐性遗传病，肾小管对胱氨酸重吸收障碍导致尿中胱氨酸浓度过高。胱氨酸在酸性尿液中溶解度低，易形成六角形结晶。患者需终身保持高尿量并碱化尿液，严重时需使用硫醇类药物。

预防尿结石需保持充足饮水量，每日尿量应达到2000毫升以上。饮食上限制高草酸食物如菠菜、坚果，控制钠盐和动物蛋白摄入。适当增加柑橘类水果摄入有助于碱化尿液。定期进行尿液分析和泌尿系统超声检查，发现结石早期迹象及时干预。存在代谢异常者应在医生指导下进行针对性治疗。