小孩肚子疼想吐吐不出来可通过热敷腹部、调整饮食、补充水分、按摩穴位、药物治疗等方式缓解，通常由消化不良、胃肠型感冒、肠系膜淋巴结炎、食物过敏、心理因素等原因引起。

1、热敷腹部：

用温热毛巾敷在患儿脐周区域，温度控制在40℃左右，每次持续15分钟。热力能促进局部血液循环，缓解肠痉挛引起的疼痛，同时通过皮肤温度刺激调节自主神经功能，减轻呕吐反射被抑制的状态。操作时需避开刚进食后的时段，防止因体位改变诱发呕吐。

2、调整饮食：

暂停固体食物6-8小时，改为少量多次饮用米汤、苹果汁等低渗液体。急性期避免高糖、高脂及乳制品，选择苏打饼干、米粥等易消化食物。这种饮食管理能减少胃酸分泌，降低胃内压力，改善胃排空障碍导致的恶心感，同时预防脱水发生。

3、补充水分：

每10分钟给予5-10毫升口服补液盐溶液，24小时总量按50ml/kg计算。电解质溶液能纠正可能存在的低钾血症，维持细胞内渗透压平衡，调节胃肠平滑肌节律。对于频繁干呕的患儿，可采用滴管缓慢喂服，避免大量液体快速进入胃部引发呕吐反射。

4、按摩穴位：

用拇指指腹按压内关穴腕横纹上2寸和足三里穴膝盖下3寸，每个穴位顺时针揉按1-2分钟。中医理论认为这种刺激能调和脾胃气机，阻断异常神经冲动传导，改善贲门括约肌协调性。操作时力度以皮肤轻度凹陷为度，每日可重复3-4次。

5、药物治疗：

在医生指导下可考虑使用多潘立酮混悬液促进胃动力，或口服蒙脱石散保护胃肠黏膜。对于明确细菌感染的情况，可能需要阿莫西林克拉维酸钾等抗生素。药物干预需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量，用药期间需监测排便情况及过敏反应。

患儿卧床时应保持侧卧位防止误吸，室内温度维持在24-26℃。恢复期可逐步添加蒸苹果、山药泥等健脾食物，每日进行15分钟温和腹部抚触。若出现持续高热、血便、意识改变或超过8小时无尿，需立即急诊处理。平时注意培养规律饮食习惯，避免暴饮暴食和餐后剧烈运动，定期进行肠道寄生虫筛查。