鼻窦发炎的治疗方法主要有鼻腔冲洗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医治疗等。鼻窦发炎通常由病毒或细菌感染、过敏反应、鼻腔结构异常等因素引起，表现为鼻塞、流脓涕、头痛等症状。建议及时就医，在医生指导下选择合适治疗方案。

使用生理盐水或专用冲洗液进行鼻腔冲洗有助于清除鼻腔分泌物和致病微生物。该方法操作简单，可有效缓解鼻塞症状，减少鼻腔黏膜水肿。冲洗时需注意水温适宜，避免用力过猛导致不适。对于儿童患者，建议家长协助操作或使用喷雾式冲洗装置。

细菌性鼻窦炎可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢呋辛酯、克拉霉素等抗生素。过敏性因素导致的炎症可使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻黏膜水肿。用药期间需观察药物不良反应，不可自行调整用药方案。

局部热敷可促进鼻腔血液循环，缓解头痛症状。超声雾化吸入治疗能够使药物直接作用于病灶部位。负压置换疗法适用于儿童鼻窦炎患者，通过负压吸引排出窦腔分泌物。这些物理治疗方法通常作为辅助手段配合药物使用。

对于药物治疗无效的慢性鼻窦炎或伴有鼻息肉、鼻中隔偏曲等结构异常者，可考虑功能性鼻内镜手术。手术通过开放窦口、切除病变组织来恢复鼻窦通气引流。术后需定期复查，进行鼻腔护理以防粘连。儿童患者手术指征需严格评估。

中医认为鼻窦炎多因肺脾气虚、湿热内蕴所致，可采用辛夷、苍耳子、黄芩等中药组方治疗。针灸选取迎香、印堂等穴位可通窍止痛。艾灸足三里能增强机体免疫力。中医治疗需辨证施治，疗程相对较长，适合慢性鼻窦炎的调理。

鼻窦发炎患者日常应注意保持室内空气流通，避免接触过敏原。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的新鲜水果蔬菜，限制辛辣刺激性食物。适当运动增强体质，但急性期应避免剧烈活动。养成良好的鼻腔卫生习惯，不要用力擤鼻。慢性患者可定期进行鼻腔护理，预防复发。若症状持续不缓解或出现发热、视力改变等情况需及时复诊。