睾丸一高一低通常是正常的生理现象。男性两侧睾丸在阴囊内的位置不完全对称是常见情况，主要与精索长度差异、提睾肌收缩频率不同、胚胎发育过程等因素有关。但需警惕睾丸扭转、精索静脉曲张、隐睾症、睾丸炎、睾丸肿瘤等病理情况。

精索是连接睾丸与腹部的索状结构，内含输精管和血管。左右两侧精索长度存在自然差异，通常左侧精索略长于右侧，这会导致左侧睾丸位置相对偏低。这种解剖学差异不会影响睾丸功能，属于正常生理变异范围。

阴囊内的提睾肌会随温度变化收缩或放松，用于调节睾丸温度。两侧提睾肌的收缩频率和强度可能存在轻微差异，导致睾丸位置暂时性不对称。这种动态变化在寒冷刺激或性兴奋时更为明显，属于正常的生理调节现象。

胎儿期睾丸从腹腔下降至阴囊的过程中，两侧睾丸下降速度可能不同。多数情况下右侧睾丸先下降，这使得成年后右侧睾丸位置常略高于左侧。这种发育差异不会影响生育能力和激素分泌功能。

病理性的一侧睾丸突然升高可能提示睾丸扭转，这与精索发生旋转导致血供受阻有关。患者常伴有剧烈疼痛、阴囊肿胀、恶心呕吐等症状。该急症需在6小时内手术复位，否则可能导致睾丸坏死。发病可能与睾丸系膜过长、剧烈运动等因素有关。

左侧睾丸位置持续偏低且伴有坠胀感时，需考虑左侧精索静脉曲张。这是因静脉瓣功能不全导致血液淤积，表现为阴囊表面蚯蚓状迂曲血管。严重者可影响睾丸生精功能，需通过精索静脉高位结扎术治疗。

建议男性每月进行睾丸自检，在温水浴后触摸两侧睾丸是否光滑、有无硬结。日常应避免长时间骑行或穿紧身裤，选择透气棉质内裤保持阴囊通风干燥。若发现睾丸位置突然改变、持续疼痛或触及肿块，应及时就诊泌尿外科。保持适度运动有助于改善阴囊血液循环，但需避免会阴部剧烈撞击的运动项目。