一热就浑身痒可能与胆碱能性荨麻疹、汗液刺激、皮肤干燥、接触性皮炎、湿疹等因素有关。这种情况通常表现为皮肤发红、瘙痒、灼热感等症状，严重时可能出现风团或丘疹。

胆碱能性荨麻疹是体温升高诱发的过敏反应，运动、情绪激动或高温环境可能触发。皮肤会出现针尖大小的丘疹，伴有剧烈瘙痒。可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、依巴斯汀片等抗组胺药物控制症状，避免搔抓以防继发感染。

汗液中的盐分和代谢产物可能刺激皮肤神经末梢，尤其常见于汗腺发达部位如颈部、腋下。保持皮肤清洁干燥，出汗后及时用温水清洗，选择透气棉质衣物有助于缓解症状。反复发作需排查是否合并真菌感染。

高温环境下皮脂分泌减少可能导致皮肤屏障功能受损，表现为干燥脱屑伴瘙痒。洗澡水温不宜过高，沐浴后使用含神经酰胺的保湿霜。合并鱼鳞病等遗传性皮肤病的患者症状可能更明显。

高温促使衣物染料、防晒霜等接触性致敏原渗透皮肤，引发局部红斑和瘙痒。常见于对镍、橡胶添加剂过敏的人群。需识别并避免接触致敏物质，急性期可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等外用激素。

特应性皮炎患者在高温环境下易出现病情加重，表现为皮肤增厚、苔藓样变伴剧烈瘙痒。可能与温度变化导致血管扩张有关。除规范使用他克莫司软膏等药物外，建议保持环境温度稳定，避免冷热急剧交替。

日常应注意避免剧烈温差变化，选择宽松透气的衣物材质，控制洗澡水温在37摄氏度左右。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，适量补充维生素A和维生素E有助于维持皮肤健康。若瘙痒持续不缓解或伴随呼吸困难等全身症状，需及时就诊排查系统性疾病的可能。夏季可使用冷藏的保湿喷雾临时缓解灼热感，但避免直接冰敷以防冻伤。