高血糖可通过饮食控制、运动干预、药物治疗、血糖监测、健康教育等方式治疗。高血糖通常由胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、不良生活习惯、遗传因素、其他疾病等因素引起。

减少精制碳水化合物摄入，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米等粗粮，增加膳食纤维摄入有助于延缓糖分吸收。每日三餐定时定量，避免暴饮暴食，可适当采用分餐制。限制高糖水果摄入量，优先选择草莓、蓝莓等低糖水果，烹饪方式以蒸煮为主。

每周进行150分钟以上中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，运动时心率维持在最大心率的60％左右。抗阻训练每周2-3次，重点锻炼大肌群。运动前后监测血糖，避免发生低血糖，随身携带糖果应急。运动应循序渐进，避免空腹运动。

二甲双胍可改善胰岛素敏感性，阿卡波糖能延缓碳水化合物吸收，格列美脲可促进胰岛素分泌。胰岛素治疗适用于1型糖尿病或口服药控制不佳的2型糖尿病患者。药物治疗需严格遵医嘱，不可自行调整剂量，注意观察药物不良反应。

使用血糖仪定期监测空腹及餐后血糖，记录血糖波动情况。糖化血红蛋白检测可反映近3个月平均血糖水平。动态血糖监测系统能提供连续血糖数据。根据监测结果及时调整治疗方案，血糖控制目标应个体化设定。

学习糖尿病相关知识，掌握低血糖识别与处理技能。了解足部护理方法，每日检查双足。戒烟限酒，保持规律作息。定期进行并发症筛查，包括眼底检查、尿微量白蛋白检测等。建立健康档案，定期复诊评估治疗效果。

高血糖患者需建立长期管理意识，将血糖控制融入日常生活。保持理想体重，腰围男性不超过90厘米，女性不超过85厘米。保证充足睡眠，避免熬夜。学会压力管理技巧，保持平和心态。注意预防感染，接种流感疫苗和肺炎疫苗。外出时随身携带糖尿病识别卡和应急食品。家属应学习急救知识，共同参与疾病管理。定期进行营养评估，必要时寻求专业营养师指导。通过综合干预措施，大多数患者可获得良好血糖控制。