得了乳腺增生怎么办
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得了乳腺增生怎么办
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乳腺增生可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、定期复查等方式治疗。乳腺增生通常由内分泌失调、精神压力、不良饮食习惯、雌激素水平异常等原因引起。
1、调整生活方式保持规律作息，避免熬夜，减少咖啡因摄入，选择宽松舒适内衣，有助于缓解乳房胀痛症状。适当进行有氧运动帮助调节内分泌。
2、药物治疗疼痛明显时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药。西药可选择他莫昔芬、托瑞米芬等抗雌激素药物，需在医生指导下使用。
3、中医调理中医认为乳腺增生与肝气郁结有关，可采用柴胡疏肝散加减方剂调理。针灸选取膻中、期门等穴位，配合艾灸疗法改善气血循环。
4、定期复查每6-12个月进行乳腺超声检查，40岁以上女性建议结合乳腺钼靶检查。发现肿块增长迅速或形态异常时需及时活检排除恶变可能。
日常饮食注意控制高脂肪食物摄入，增加新鲜蔬菜水果，保持心情愉悦，避免焦虑情绪加重症状。症状持续加重或出现乳头溢液等情况应及时就医。
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