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乳腺增生可通过生活调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。乳腺增生通常由内分泌失调、精神压力、饮食不当、遗传倾向等原因引起。
1、生活调整保持规律作息和适度运动有助于调节内分泌，建议减少咖啡因和高脂饮食摄入，避免穿戴过紧内衣。
2、药物治疗可能与雌激素水平异常有关，常伴随乳房胀痛和结节感。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、三苯氧胺等药物。
3、中医调理可能与肝气郁结有关，表现为经前乳房胀痛加重。可采用柴胡疏肝散加减等方剂，配合针灸治疗。
4、手术治疗当出现不典型增生或可疑恶变时，需考虑肿块切除术或区段切除术，术后需定期复查。
日常可适量食用豆制品、海带、蒲公英茶等食物，保持心情愉悦，建议每3-6个月复查乳腺超声。
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