念珠菌性阴道炎可通过保持外阴清洁干燥、使用抗真菌药物、避免穿紧身衣物、调整饮食结构、增强免疫力等方式治疗。念珠菌性阴道炎通常由阴道菌群失调、长期使用抗生素、免疫力低下、糖尿病未控制、雌激素水平升高等原因引起。

每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液。清洗后保持外阴干燥，可选择纯棉内裤并勤换洗。过度清洗可能破坏阴道正常菌群平衡，反而加重症状。清洗时注意从前向后擦拭，防止肠道细菌污染阴道。

可在医生指导下使用克霉唑栓、制霉菌素栓、氟康唑胶囊等抗真菌药物。这些药物能有效抑制白色念珠菌生长。用药期间应完成整个疗程，即使症状消失也不应擅自停药。局部用药可能出现轻微灼热感，属正常现象。

紧身裤、化纤内裤会营造潮湿闷热环境，促进念珠菌繁殖。建议选择宽松透气的纯棉衣物，避免久坐不动。游泳或运动后及时更换潮湿衣物。月经期间勤换卫生巾，减少局部刺激。

减少高糖食物摄入，限制精制碳水化合物。适量补充含活性益生菌的酸奶，有助于恢复阴道微生态平衡。增加新鲜蔬菜水果摄入，提供足够维生素和矿物质。避免过量饮酒和辛辣刺激性食物。

保证充足睡眠，规律作息时间。适度运动如散步、瑜伽等可改善体质。控制慢性疾病如糖尿病，维持血糖稳定。长期压力过大会降低免疫力，需学会减压放松。必要时可在医生指导下使用免疫调节剂。

念珠菌性阴道炎患者应避免自行冲洗阴道，这可能导致炎症扩散。治疗期间暂停性生活或使用避孕套，防止交叉感染。定期复查确保疗效，顽固性病例需排查潜在诱因。日常注意观察分泌物变化，出现异常及时就医。建立健康生活方式有助于预防复发，如控制体重、管理压力、合理用药等。合并糖尿病等基础疾病者需积极治疗原发病。