腺样体肥大儿童可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医调理、生活护理等方式治疗。腺样体肥大通常由反复感染、过敏反应、遗传因素、胃食管反流、环境刺激等原因引起。

药物治疗适用于轻中度腺样体肥大儿童，常用药物包括鼻用糖皮质激素如糠酸莫米松鼻喷雾剂，可减轻局部炎症反应。白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠有助于缓解过敏因素导致的腺样体增生。合并细菌感染时可短期使用阿莫西林克拉维酸钾等抗生素，但须严格遵医嘱控制疗程。

鼻腔冲洗可清除分泌物和过敏原，推荐使用生理盐水喷雾或洗鼻器。雾化吸入治疗能缓解气道高反应性，常用布地奈德混悬液配合生理盐水雾化。低温等离子消融适用于腺样体轻度肥大，通过低温使组织萎缩，创伤小于传统手术。

腺样体切除术适用于反复呼吸道感染、睡眠呼吸暂停等严重病例，手术方式包括传统刮除术和低温等离子切除术。扁桃体联合切除术适用于合并扁桃体Ⅲ度肥大的患儿。术后需监测出血风险，多数儿童术后呼吸症状明显改善。

中医认为腺样体肥大与肺脾气虚有关，可选用玉屏风散加减以益气固表。局部使用辛夷、苍耳子等中药熏蒸有助于通窍。推拿疗法选取迎香穴、风池穴等穴位按摩，配合捏脊疗法可调节免疫功能。需在专业中医师指导下辨证施治。

保持室内湿度在50％左右，定期清洗空调滤网和床上用品。避免接触尘螨、花粉等过敏原，必要时使用防螨寝具。饮食宜清淡，减少冷饮及辛辣刺激食物摄入。鼓励儿童进行游泳等增强肺功能的运动，但冬季需注意保暖防感冒。

腺样体肥大儿童日常需保持规律作息，保证充足睡眠以增强免疫力。饮食应富含维生素C和锌元素，如猕猴桃、牡蛎等食物有助于黏膜修复。避免二手烟暴露，流感季节前可接种疫苗预防呼吸道感染。定期复查鼻咽镜评估病情变化，若出现持续打鼾、听力下降等症状应及时复诊。家长应记录儿童睡眠呼吸情况，配合医生制定个性化治疗方案。