刷牙出血可遵医嘱使用云南白药牙膏、复方氯己定含漱液、维生素C片、甲硝唑片、氨甲环酸片等药物辅助改善。刷牙出血可能与牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、血液疾病、外伤等因素有关，建议及时就医明确病因。

云南白药牙膏含有止血成分，对轻度牙龈出血有一定缓解作用。适用于因牙龈炎或刷牙力度过大导致的暂时性出血，但无法替代药物治疗。使用时需配合正确刷牙方法，避免长期依赖。

复方氯己定含漱液具有抗菌消炎作用，可抑制牙菌斑形成，改善牙龈炎引起的出血。适用于口腔卫生不良导致的牙龈红肿出血，使用后可能出现短暂味觉改变，无须特殊处理。

维生素C缺乏可能导致毛细血管脆性增加引发牙龈出血。适当补充维生素C可增强血管弹性，改善营养性牙龈出血。需注意长期过量服用可能引起腹泻等不良反应。

甲硝唑片适用于厌氧菌感染引起的牙周炎伴发出血，能有效控制牙龈化脓性炎症。用药期间禁止饮酒，可能出现恶心等胃肠道反应，孕妇及哺乳期妇女禁用。

氨甲环酸片通过抑制纤维蛋白溶解发挥止血作用，适用于凝血功能障碍或术后出血。需警惕血栓形成风险，心血管疾病患者慎用，用药期间需监测凝血功能。

日常建议选用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法轻柔清洁牙龈沟，定期进行牙周洁治。增加富含维生素C的蔬菜水果摄入，如西蓝花、猕猴桃等。避免吸烟、饮酒等刺激因素，若出血持续超过一周或伴牙齿松动，需及时口腔科就诊排除血液系统疾病。