血糖7.5是糖尿病吗
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血糖7.5是糖尿病吗
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血糖7.5毫摩尔每升是否属于糖尿病需结合检测类型判断，空腹血糖7.5毫摩尔每升可能提示糖尿病，餐后血糖7.5毫摩尔每升通常未达诊断标准。糖尿病诊断需综合空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白等指标，主要由胰岛素抵抗、胰岛功能减退、遗传因素、肥胖、长期高糖饮食等因素引起。
空腹血糖7.5毫摩尔每升超过正常范围，可能提示糖尿病前期或糖尿病。正常空腹血糖应低于6.1毫摩尔每升，空腹血糖在6.1至7.0毫摩尔每升之间属于空腹血糖受损，空腹血糖超过7.0毫摩尔每升需考虑糖尿病可能。此时建议重复检测确认，并结合糖耐量试验进一步评估。若伴随多饮、多尿、体重下降等症状，糖尿病概率更高。
餐后血糖7.5毫摩尔每升通常未达到糖尿病诊断标准。餐后两小时血糖正常值应低于7.8毫摩尔每升，7.8至11.1毫摩尔每升之间属于糖耐量异常，超过11.1毫摩尔每升才考虑糖尿病。单次血糖检测可能受饮食、应激等因素干扰，需多次测量或结合糖化血红蛋白结果综合判断。妊娠期女性等特殊人群需采用更严格的标准。
建议及时就医进行口服葡萄糖耐量试验和糖化血红蛋白检测明确诊断。日常需控制主食摄入量，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，增加膳食纤维摄入。规律进行有氧运动如快走、游泳，每周至少150分钟。避免熬夜和长期精神紧张，定期监测血糖变化。糖尿病前期人群通过生活方式干预可显著延缓疾病进展。
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