大人支原体感染的症状通常表现为咳嗽、喉咙痛、发热、乏力、肌肉酸痛等。支原体感染是一种常见的呼吸道感染，主要通过飞沫传播，感染后症状轻重不一，部分患者可能无明显症状，但多数人会感到不适。

1、咳嗽：支原体感染最常见的症状是咳嗽，通常为干咳，夜间或清晨加重。咳嗽可能持续数周，严重时伴有胸痛或呼吸困难。建议多饮水，保持室内空气湿润，避免刺激性食物。

2、喉咙痛：感染初期，患者常感到喉咙疼痛，吞咽时加重。喉咙痛可能伴随轻微红肿，严重时影响进食。建议多喝温水，避免辛辣食物，使用含片缓解不适。

3、发热：支原体感染常引起低热或中度发热，体温在37.5℃至38.5℃之间。发热可能持续数天，伴有畏寒或出汗。建议多休息，保持室内温度适宜，必要时服用退烧药物如对乙酰氨基酚片500mg。

4、乏力：感染后，患者常感到全身乏力，精神不振，活动能力下降。乏力可能持续数周，影响日常生活。建议保证充足睡眠，适当进行轻度活动如散步，避免过度劳累。

5、肌肉酸痛：支原体感染可能引起全身肌肉酸痛，尤其是背部和四肢。酸痛程度因人而异，严重时影响行动。建议进行热敷或按摩，服用止痛药物如布洛芬缓释胶囊400mg。

支原体感染后，饮食应以清淡易消化为主，多摄入富含维生素C的食物如橙子、柠檬，增强免疫力。适当进行轻度运动如瑜伽、太极，促进血液循环。保持室内空气流通，避免接触冷空气或刺激性气体，有助于缓解症状。若症状持续加重或出现呼吸困难，应及时就医。