大人身体有虫子的症状可能与蛔虫、绦虫、钩虫、蛲虫、血吸虫等寄生虫感染有关，通常表现为腹痛、腹泻、体重下降、皮肤瘙痒、乏力等症状。寄生虫感染可通过药物治疗、饮食调节、个人卫生改善等方式缓解。

1、蛔虫感染：蛔虫感染常因食用未洗净的蔬菜或饮用被污染的水引起，表现为腹痛、恶心、呕吐等症状。治疗可使用阿苯达唑片，每次400mg，每日一次，连续服用3天。同时注意饮食卫生，避免生食。

2、绦虫感染：绦虫感染多因食用未煮熟的猪肉或牛肉引起，表现为腹部不适、体重下降、食欲不振等症状。治疗可使用吡喹酮片，每次10mg/kg，单次服用。建议避免食用生肉，确保肉类完全煮熟。

3、钩虫感染：钩虫感染常通过皮肤接触被污染的土壤传播，表现为皮肤瘙痒、贫血、乏力等症状。治疗可使用甲苯咪唑片，每次100mg，每日两次，连续服用3天。注意穿鞋袜，避免赤脚行走。

4、蛲虫感染：蛲虫感染多因接触被污染的物体或食物引起，表现为肛门瘙痒、失眠、烦躁等症状。治疗可使用阿苯达唑片，每次400mg，单次服用。注意个人卫生，勤洗手，定期更换床单。

5、血吸虫感染：血吸虫感染常因接触被污染的淡水引起，表现为发热、腹痛、肝脾肿大等症状。治疗可使用吡喹酮片，每次40mg/kg，分两次服用。避免在未经处理的淡水中游泳或洗浴。

日常护理中，饮食方面建议多摄入富含纤维的食物，如全谷物、蔬菜和水果，帮助肠道蠕动，促进寄生虫排出。运动方面，适量运动有助于增强免疫力，如每天进行30分钟的有氧运动，如快走或慢跑。个人卫生方面，勤洗手、定期清洁家居环境、避免接触污染源是预防寄生虫感染的关键。