飞蚊症可通过中药调理、针灸疗法、耳穴压豆、推拿按摩、饮食调养等方式治疗。飞蚊症可能与玻璃体混浊、肝肾阴虚、气血不足、用眼过度、年龄增长等因素有关。

中医认为飞蚊症多与肝肾不足相关，常用杞菊地黄丸加减方滋补肝肾，明目地黄丸改善视物模糊，石斛夜光丸缓解眼干涩。针对气血两虚者可能选用八珍汤配合活血化瘀药，需由中医师辨证后调整组方。服药期间忌食辛辣刺激食物，避免加重阴虚火旺症状。

选取睛明、攒竹、太阳等眼周穴位配合肝俞、肾俞等远端穴位，通过刺激经络改善眼部气血循环。对于玻璃体液化引起的飞蚊症状，针灸可促进局部代谢，部分患者治疗后可感觉黑影变淡。需由专业医师操作，避免自行针刺引发感染。

在耳部眼区、肝区、肾区贴压王不留行籽，通过持续刺激调节脏腑功能。该方法对轻度飞蚊症患者效果较好，可配合其他中医疗法使用。每日按压3-5次能增强疗效，但皮肤敏感者可能出现局部红肿需及时停用。

采用开天门、推坎宫等手法配合眼周穴位点按，促进眼肌放松和房水循环。对于长期用眼疲劳导致的飞蚊症状，每日早晚各做5分钟眼部保健按摩可减轻漂浮物感。注意手法需轻柔，避免用力按压眼球。

多食用黑芝麻、枸杞、蓝莓等富含花青素的食物，补充决明子、菊花等药食同源食材。中医推荐将桑葚与山药煮粥食用，有助于滋补肝肾精血。需控制高糖高脂饮食，避免痰湿内生加重玻璃体混浊。

飞蚊症患者应保持规律作息，避免长时间注视电子屏幕，每用眼1小时闭目休息5分钟。适度进行太极拳、八段锦等舒缓运动有助于气血运行。若突然出现闪光感或飞蚊数量急剧增加，可能提示视网膜病变需立即就医。治疗期间定期复查眼底，中西医结合干预效果更佳。