眼睛飞蚊症可通过玻璃体激光消融术、玻璃体切除术、药物治疗、定期观察、调整用眼习惯等方式治疗。飞蚊症通常由玻璃体液化、玻璃体后脱离、视网膜裂孔、葡萄膜炎、糖尿病视网膜病变等原因引起。

玻璃体激光消融术适用于玻璃体混浊较明显的患者，通过激光将玻璃体中的混浊物气化，从而减轻飞蚊症状。该治疗方式创伤小，恢复快，但可能无法完全消除所有飞蚊现象。术后需避免剧烈运动，防止玻璃体牵拉导致视网膜损伤。

玻璃体切除术适用于严重影响视力的顽固性飞蚊症或合并视网膜病变的患者。手术通过微创方式切除玻璃体并置换为平衡盐溶液，可彻底清除漂浮物。但存在视网膜脱离、白内障等手术风险，需严格评估适应症。

药物治疗主要使用卵磷脂络合碘片、沃丽汀、递法明等改善微循环药物，有助于促进玻璃体混浊吸收。药物治疗适用于轻中度飞蚊症，需在医生指导下长期规律服用，可能出现胃肠道不适等副作用。

对于生理性飞蚊症患者，若无视力下降或闪光感等症状，建议每6-12个月进行散瞳眼底检查。观察期间若出现飞蚊突然增多、视野缺损等预警症状，需立即就医排除视网膜裂孔等严重病变。

减少持续近距离用眼时间，每40分钟休息5分钟，避免过度疲劳。佩戴防蓝光眼镜可减轻数码设备对玻璃体的光化学损伤。适度补充含叶黄素、玉米黄质的深色蔬菜水果，有助于维持玻璃体健康。

飞蚊症患者应避免剧烈头部晃动和重体力劳动，防止玻璃体牵拉视网膜。外出佩戴墨镜减少紫外线刺激，控制血糖血压在正常范围。若突然出现闪光感、视野缺损或飞蚊急剧增多，须立即就诊眼科排查视网膜脱离等急症。日常可进行眼球转动训练，促进玻璃体代谢，但需避免过度揉眼或压迫眼球。