不来大姨妈的原因主要有内分泌失调、多囊卵巢综合征、过度减肥、甲状腺功能异常、卵巢早衰等。月经停止可能与激素水平紊乱、器官病变或生理状态改变有关，需结合具体症状判断。

长期熬夜、精神压力大等因素可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致促性腺激素分泌异常。表现为月经周期紊乱或闭经，可能伴随痤疮、脱发。可通过规律作息、放松情绪调节，必要时需检查性激素六项。

胰岛素抵抗与高雄激素血症是该病主要特征，超声可见卵巢多囊样改变。患者常有肥胖、多毛、痤疮等症状，月经稀发或闭经。治疗需控制体重，医生可能开具二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮等药物调节代谢。

短期内体重下降过快可能使体脂率低于17％，影响雌激素合成。神经性厌食症患者可能出现下丘脑性闭经，伴随畏寒、低血压。需逐步恢复均衡饮食，保证每日摄入优质蛋白与必需脂肪酸。

甲状腺激素直接参与性激素代谢，甲亢可能导致月经量少，甲减常引发月经延迟或闭经。伴随怕热多汗或畏寒浮肿等症状，需检测促甲状腺激素。医生可能根据结果使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑。

40岁前卵巢功能衰退会导致促卵泡激素升高，雌激素水平下降。可能出现潮热盗汗等更年期症状，超声显示窦卵泡减少。需补充雌孕激素延缓骨质流失，可配合坤泰胶囊等中成药调理。

建议记录月经周期变化，避免过度节食与剧烈运动。每日保证摄入豆制品、深海鱼等天然雌激素食物，适量补充维生素D与钙质。若闭经超过3个月或伴随头痛、溢乳等症状，需及时进行妇科超声与激素检测。长期闭经可能增加骨质疏松与心血管疾病风险，需在医生指导下规范治疗。