七台河市人民医院
预防保健科
经常性手麻可能与神经受压、血液循环不良或慢性疾病有关,需根据具体原因采取针对性治疗。神经受压常见于腕管综合征或颈椎病,血液循环不良可能与糖尿病或动脉硬化相关,慢性疾病如多发性硬化症也可能导致手麻。治疗包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整。
1、神经受压是手麻的常见原因之一。腕管综合征是由于正中神经在腕部受压引起,表现为手指麻木、疼痛,尤其是夜间加重。颈椎病则因颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经根,导致手部麻木。治疗上,腕管综合征可采取腕部固定、局部注射皮质类固醇或手术减压;颈椎病可通过牵引、理疗或手术缓解神经压迫。
2、血液循环不良也可能导致手麻。糖尿病患者的长期高血糖会损害周围神经,导致手脚麻木;动脉硬化则因血管狭窄或堵塞,影响手部血液供应。治疗上,糖尿病患者需严格控制血糖,使用神经营养药物如甲钴胺;动脉硬化患者需改善生活方式,服用降脂药物如他汀类,必要时进行血管介入治疗。
3、慢性疾病如多发性硬化症也可能引起手麻。这是一种自身免疫性疾病,免疫系统攻击神经髓鞘,导致神经信号传导障碍。治疗上,可使用免疫调节药物如干扰素β,配合物理治疗和康复训练,改善症状和功能。
4、生活方式调整对手麻的预防和缓解至关重要。保持正确的坐姿和睡姿,避免长时间保持同一姿势;适当进行手部运动,如握拳、伸展手指,促进血液循环;饮食上增加富含维生素B族的食物,如全谷物、瘦肉、豆类,有助于神经健康。
经常性手麻可能由多种原因引起,需根据具体病因采取相应治疗措施。通过药物治疗、物理治疗和生活方式调整,可以有效缓解手麻症状,改善生活质量。若手麻持续或加重,应及时就医,明确诊断并接受专业治疗。