急性喉炎可通过保持声带休息、增加空气湿度、适当补充水分、避免刺激性物质、合理使用药物等方式护理。急性喉炎通常由病毒感染、用声过度、过敏反应、细菌感染、胃酸反流等原因引起。

减少说话和避免大声喊叫有助于减轻声带负担。急性喉炎期间声带处于充血水肿状态，过度用声可能加重炎症。建议通过书写或手势交流，必要时可配合医生进行雾化治疗。

使用加湿器维持室内湿度有助于缓解喉部干燥。干燥空气会刺激已发炎的喉部黏膜，导致咳嗽加重。可将加湿器放置在卧室，湿度控制在适宜范围，避免滋生霉菌。

少量多次饮用温水能保持喉部湿润。水分不足会使喉部分泌物黏稠，加重不适感。可饮用蜂蜜水或淡盐水，温度以接近体温为宜，避免过烫刺激黏膜。

远离烟草烟雾和污染空气能防止喉部二次损伤。香烟中的焦油和化学气体会直接刺激喉部，延缓愈合。烹饪时需保持通风，必要时佩戴口罩防护。

在医生指导下使用布地奈德混悬液、地塞米松注射液等药物缓解炎症。细菌感染时可配合阿莫西林克拉维酸钾，但需严格遵医嘱。自行用药可能掩盖病情或产生耐药性。

急性喉炎护理期间需保持饮食清淡，选择温凉流质食物如米汤、藕粉，避免辛辣酸甜食物刺激喉部。保证充足睡眠有助于免疫力恢复，可尝试半卧位缓解夜间呼吸困难。若出现持续高热、呼吸费力或声音嘶哑超过两周，应及时耳鼻喉科就诊。日常注意预防感冒，加强手卫生，流感季节可接种疫苗降低感染风险。