急性心力衰竭的症状和体征主要包括呼吸困难、端坐呼吸、夜间阵发性呼吸困难、咳嗽咳痰以及下肢水肿。急性心力衰竭是心脏泵血功能急剧下降导致组织器官灌注不足的临床综合征,可能由心肌梗死、严重心律失常、高血压危象等因素诱发。
1、呼吸困难呼吸困难是急性心力衰竭最常见的症状,表现为呼吸频率加快、呼吸费力。患者常描述为气短或喘不上气,轻者仅在活动时出现,重者静息状态下也会感到呼吸困难。这种症状源于肺静脉压力升高导致肺淤血,影响气体交换功能。患者可能出现口唇发绀等缺氧表现,严重时可发展为急性肺水肿。
2、端坐呼吸端坐呼吸指患者平卧时呼吸困难加重,被迫采取坐位或半卧位才能缓解的症状。这是由于平卧位时回心血量增加,加重肺淤血所致。患者常需要垫高枕头或坐在床边双腿下垂,严重者甚至整夜无法平卧入睡。这种体位改变能减少静脉回流,暂时缓解症状。
3、夜间阵发性呼吸困难夜间阵发性呼吸困难表现为夜间突然惊醒,伴有严重的呼吸困难和窒息感,需要立即坐起或开窗呼吸新鲜空气。这种症状通常在入睡后数小时发生,与夜间迷走神经张力增高、平卧位液体重新分布有关。发作时患者常有濒死感,可能伴有咳嗽、喘息,症状可持续数十分钟。
4、咳嗽咳痰急性心力衰竭患者常出现咳嗽,初期为干咳,随着病情进展可咳出白色或粉红色泡沫痰。这是由于肺静脉压力升高导致肺泡和支气管黏膜充血、水肿,刺激咳嗽反射。粉红色泡沫痰提示已发生肺水肿,痰液中混有红细胞,是病情危重的表现。
5、下肢水肿下肢水肿是右心衰竭的典型体征,表现为双下肢对称性凹陷性水肿,常从足踝部开始逐渐向上发展。这是由于右心功能不全导致体循环静脉压升高,液体渗出到组织间隙所致。长期卧床患者水肿可能首先出现在骶尾部,按压后可留下明显凹陷。
急性心力衰竭患者应注意严格限制钠盐摄入,每日食盐量控制在3克以内。保持适度活动,避免剧烈运动和情绪激动。遵医嘱规律服药,监测每日体重和尿量变化。如出现症状加重或新发不适,应立即就医。同时需要积极治疗基础心脏病,控制血压、血糖等危险因素,预防心力衰竭急性发作。
心衰病人睡不着可通过调整睡眠环境、控制饮水量、适度运动、心理疏导、药物治疗等方式改善。心衰导致的失眠通常与呼吸困难、夜间阵发性呼吸困难、药物副作用、焦虑抑郁、体液潴留等因素有关。
1、调整睡眠环境保持卧室安静、黑暗且温度适宜,使用高枕头或抬高床头有助于减轻平卧时呼吸困难。避免睡前使用电子设备,建立固定作息时间,可通过听轻音乐或深呼吸练习帮助放松。心衰患者夜间易因缺氧惊醒,必要时可配备家用制氧机。
2、控制饮水量限制睡前2小时液体摄入,全天饮水量不超过1500毫升。过量饮水会加重心脏负荷,引发夜间频繁排尿和呼吸困难。监测每日体重变化,若短期内增加超过2公斤需警惕体液潴留。晚餐选择低盐饮食,避免腌制食品。
3、适度运动日间进行散步、太极等低强度有氧运动,每次不超过30分钟。规律运动能改善心肺功能,但需避免傍晚后锻炼以免兴奋神经。运动时监测心率,控制在医生建议的安全范围内。卧床患者可做踝泵运动预防血栓。
4、心理疏导心衰患者常合并焦虑抑郁情绪,可通过正念冥想、支持小组等方式缓解。家属应多陪伴沟通,避免负面情绪积累。严重心理障碍需心理科干预,认知行为疗法对改善睡眠质量效果显著。
5、药物治疗遵医嘱使用呋塞米等利尿剂减轻夜间呼吸困难,地高辛可增强心肌收缩力。失眠严重时短期应用右佐匹克隆等镇静药,但禁用苯二氮卓类药物以免抑制呼吸。合并抑郁者可考虑舍曲林等抗抑郁药,需定期评估药物相互作用。
心衰患者应每日记录睡眠情况和症状变化,定期复查心电图和心功能。睡眠时采用左侧卧位可减轻心脏压迫感,床边备好硝酸甘油等急救药物。保持均衡饮食,适量补充辅酶Q10和维生素B族,避免咖啡因和酒精摄入。若出现持续失眠伴气促加重、下肢水肿等症状,需立即就医调整治疗方案。