肾结石发作可通过药物镇痛、热敷、调整体位、大量饮水、就医治疗等方式缓解疼痛。肾结石疼痛通常由结石移动阻塞尿路、输尿管痉挛、继发感染、局部黏膜损伤、尿液滞留等原因引起。

肾结石急性发作时可在医生指导下使用双氯芬酸钠栓、盐酸哌替啶注射液、消旋山莨菪碱片等药物缓解疼痛和痉挛。双氯芬酸钠栓为非甾体抗炎药，能抑制前列腺素合成减轻炎症反应；盐酸哌替啶注射液为阿片类镇痛药，适用于剧烈绞痛；消旋山莨菪碱片可解除平滑肌痉挛。使用药物需严格遵循医嘱，避免自行调整剂量。

用40-45℃热水袋热敷患侧腰部或腹部，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷能促进局部血液循环，缓解输尿管平滑肌痉挛，减轻结石移动引起的绞痛。热敷时需注意温度避免烫伤皮肤，合并感染或发热时应禁用。

采取患侧卧位或膝胸卧位可减轻结石对尿路的压迫。肾盂结石疼痛时建议保持站立或散步，利用重力促进结石移动；输尿管下段结石可采用倒立体位。体位调整需根据结石位置个体化选择，动作应缓慢避免加重疼痛。

每日饮水量应达到2000-3000毫升，可增加尿量冲刷尿路，帮助小结石排出并稀释尿液减少结晶形成。建议分次饮用温开水，避免一次性大量饮水加重肾脏负担。合并肾功能不全或心力衰竭者需控制入水量。

若疼痛持续超过6小时伴发热、血尿、无尿等症状，需立即就医。医生可能根据情况采取体外冲击波碎石术、输尿管镜取石术等治疗。结石直径超过6毫米或合并尿路感染、肾功能损害时，药物止痛仅为对症处理，需尽快解除梗阻。

肾结石患者日常应限制高草酸食物如菠菜、浓茶，减少动物蛋白和钠盐摄入，适当补充柑橘类水果。保持每日适度运动有助于预防复发，但发作期需避免剧烈运动。建议定期复查泌尿系超声监测结石情况，有结石病史者每半年检查一次尿液分析和肾功能。