补肾阳的中药主要有鹿茸、淫羊藿、肉苁蓉、巴戟天等,也可遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸、五子衍宗丸等中成药。建议在中医师辨证指导下合理用药,避免自行滥用。
一、食物1、鹿茸鹿茸为血肉有情之品,具有温肾壮阳功效,适合肾阳虚引起的畏寒肢冷。
2、淫羊藿淫羊藿能补肾助阳,改善肾阳虚导致的腰膝酸软和性功能减退。
3、肉苁蓉肉苁蓉可补肾阳益精血,适用于阳虚便秘及筋骨无力症状。
4、巴戟天巴戟天擅长强筋骨祛风湿,对肾阳虚兼风湿痹痛效果显著。
二、药物1、金匮肾气丸金匮肾气丸温补肾阳,主治肾阳不足引起的水肿和小便不利。
2、右归丸右归丸侧重填精温阳,适用于肾阳虚衰导致的生殖功能低下。
3、桂附地黄丸桂附地黄丸阴阳双补,改善肾阳虚兼阴虚的潮热盗汗症状。
4、五子衍宗丸五子衍宗丸补肾固精,针对肾阳虚遗精早泄有较好疗效。
肾阳虚患者日常可适当食用羊肉、韭菜等温补食物,避免生冷寒凉饮食,冬季注意腰腹部保暖,适度进行八段锦等传统养生锻炼。