脚掌麻木可能与神经压迫、血液循环障碍、糖尿病周围神经病变等因素有关。
神经压迫常见于腰椎间盘突出或坐骨神经受压,导致下肢感觉异常,可能伴随腰痛或下肢无力。血液循环障碍多因长期保持同一姿势或血管病变引起,局部供血不足会导致短暂性麻木,活动后可能缓解。糖尿病周围神经病变是长期血糖控制不佳的并发症,表现为对称性肢体末端麻木、刺痛,可能伴有皮肤干燥或温度觉减退。
日常需避免久坐久站,适度活动下肢促进血液循环,糖尿病患者应严格监测血糖。若麻木持续或加重,建议尽早就医排查病因。