智齿疼痛可通过局部冷敷、保持口腔清洁、服用止痛药物、抗生素治疗、手术拔除等方式缓解。智齿疼痛通常由萌出空间不足、牙龈发炎、邻牙压迫、细菌感染、阻生智齿等因素引起。

智齿疼痛急性发作时可用冰袋外敷患侧面部，每次冷敷15分钟间隔1小时重复进行。低温能收缩血管减轻局部肿胀，对萌出期牙龈充血性疼痛效果明显。注意避免冻伤皮肤，冰袋需用毛巾包裹隔开。

使用生理盐水或医用漱口水每日含漱4-5次，配合软毛牙刷清洁智齿周围食物残渣。萌出期智齿冠周易积存菌斑，保持清洁能预防继发感染。刷牙时避开肿胀牙龈，改用儿童牙刷更易操作。

布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药可短期使用。这类药物通过抑制前列腺素合成缓解疼痛，适合阻生智齿引起的放射性牙痛。胃肠溃疡患者应避免空腹服药。

甲硝唑片、阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片适用于伴化脓性感染的智齿冠周炎。需配合口腔冲洗使用，疗程通常5-7天。用药期间禁止饮酒，出现皮疹等过敏反应需立即停药。

对于反复发炎、水平阻生或导致邻牙龋坏的智齿，建议口腔外科手术拔除。术前需拍摄曲面断层片评估牙根形态，复杂阻生齿可能需分牙拔除。术后24小时内禁止漱口，进流食避免创口出血。

智齿疼痛期间应选择温凉软食，避免过硬过热食物刺激患处。每日用冲牙器清洁牙缝，睡眠时垫高枕头减轻充血。若出现张口受限、面部肿胀或发热，提示感染扩散需急诊处理。建议每半年进行口腔检查，通过X光片监测智齿生长情况。备孕女性建议提前处理隐患智齿，避免妊娠期发作增加治疗风险。