小孩发烧时可按摩合谷穴、大椎穴、曲池穴、风池穴、涌泉穴等穴位辅助退热。穴位按摩需配合物理降温及药物干预，持续高热应及时就医。

合谷穴位于手背第一、二掌骨间，近第二掌骨桡侧中点处。按摩该穴位有助于疏风解表，缓解发热头痛症状。家长可用拇指指腹以适中力度按压，每次持续3-5分钟。注意避免用力过度导致皮肤损伤，配合温水擦拭效果更佳。

大椎穴在第七颈椎棘突下凹陷处，按摩此穴可发散风寒。家长可让孩子俯卧位，用食指指腹轻柔旋转按压，每日2-3次。该穴位对风寒型发热效果显著，但需避开皮肤破损处，按摩后注意保暖避免受凉。

曲池穴位于肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。屈肘取穴时有助于清热解表，特别适合风热型发热。按摩时用拇指螺纹面作环形揉动，力度以孩子能耐受为度。可配合清天河水手法增强退热效果。

风池穴在枕骨下两侧凹陷处，属足少阳胆经。按摩该穴位能祛风散邪，对发热伴鼻塞流涕有效。家长需用指腹同时轻揉双侧穴位，注意观察孩子反应，出现哭闹需立即停止。按摩后可饮用适量温开水促进代谢。

涌泉穴位于足底前三分之一凹陷处，是退热要穴。睡前用拇指推擦该穴位有助于引火下行，适合长期低热情况。操作前可涂抹少量润肤油减少摩擦，每次推擦100-200次。足部有外伤或湿疹时应避免刺激该穴。

穴位按摩作为辅助退热手段，需保持环境温度适宜，穿着宽松透气的棉质衣物。发热期间应少量多次补充温水，饮食选择易消化的米粥、面条等流质食物。监测体温变化，腋温超过38.5摄氏度或伴有精神萎靡、抽搐等症状时，须立即停止按摩并就医。退热后48小时内避免剧烈运动，逐步恢复日常饮食。家长操作前应修剪指甲并清洁双手，确保按摩过程安全卫生。