眼睑很痒可能与过敏反应、睑缘炎、干眼症、接触性皮炎、蠕形螨感染等因素有关。眼睑瘙痒常见于外界刺激或局部炎症，若伴随红肿、脱屑等症状需及时就医。

花粉、尘螨或化妆品成分可能引发眼睑过敏性炎症，表现为瘙痒伴眼周红肿。避免揉眼，冷敷可缓解症状，严重时需使用抗组胺滴眼液如奥洛他定。建议更换低敏护肤品，远离已知过敏原。

金黄色葡萄球菌感染导致睑缘慢性炎症，常见睫毛根部鳞屑和顽固性瘙痒。需每日用婴儿洗发水清洁睑缘，医生可能开具抗生素眼膏如红霉素。热敷有助于溶解分泌物，改善睑板腺功能障碍。

泪液分泌不足或蒸发过快会造成眼表干燥刺激，引发反射性瘙痒。人工泪液如玻璃酸钠可缓解症状，使用加湿器保持环境湿度。长期电子屏幕使用者应增加眨眼频率，必要时进行睑板腺按摩。

隐形眼镜护理液或眼线笔成分刺激眼睑皮肤，产生边界清晰的瘙痒性红斑。立即停用可疑产品，局部涂抹弱效激素药膏如氢化可的松。选择无香料、无防腐剂的眼部用品可降低复发概率。

毛囊蠕形螨过度繁殖会引发睑缘刺痒，夜间加重。茶树精油湿巾可抑制螨虫活性，严重者需使用伊维菌素局部治疗。定期高温消毒枕巾，避免与他人共用眼部化妆品。

保持眼睑清洁是预防瘙痒的基础措施，建议用生理盐水棉片每日擦拭睑缘。饮食中增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类，减少高糖高脂食物摄入。若瘙痒持续超过一周或出现视力模糊、分泌物增多等症状，应及时到眼科进行裂隙灯检查和螨虫检测。避免自行长期使用含激素的眼膏，以免诱发青光眼等并发症。