解小手时尿道痛可通过多饮水、保持会阴清洁、服用抗生素、使用止痛药物、就医检查等方式缓解。尿道痛通常由尿路感染、尿道结石、尿道损伤、前列腺炎、尿道狭窄等原因引起。

增加每日饮水量有助于稀释尿液，减少尿液对尿道黏膜的刺激。建议每日饮用温开水超过2000毫升，避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品。排尿时可适当延长排尿时间，让尿液充分冲刷尿道。

每日用温水清洗会阴部，选择透气性好的棉质内裤并勤换洗。女性应注意从前向后擦拭，避免肠道细菌污染尿道口。性行为前后应及时排尿清洁，减少细菌逆行感染概率。

细菌性尿路感染需遵医嘱使用抗生素，常用药物包括左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等。这些药物可抑制大肠埃希菌等常见致病菌，使用前需进行尿培养检查明确病原体。

针对剧烈疼痛可短期使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药缓解症状。但需注意这类药物不能根治感染，长期使用可能掩盖病情进展，须配合病因治疗。

若疼痛持续超过3天或伴随发热、血尿等症状，需进行尿常规、泌尿系超声等检查。尿道结石可能需体外冲击波碎石，尿道狭窄需行尿道扩张术，前列腺炎需结合前列腺液检查确诊。

日常应注意避免憋尿，每次排尿尽量排空膀胱。饮食宜清淡，限制辛辣食物摄入，可适量食用冬瓜、黄瓜等利尿食物。女性月经期需加强卫生护理，老年男性伴有排尿困难时应排查前列腺增生。出现尿道分泌物、排尿灼热感加重等情况须立即复诊，防止感染上行至肾脏。治疗期间应禁止饮酒，避免剧烈运动加重尿道充血。