糖尿病的症状有哪些表现

糖尿病的症状主要有多饮、多尿、多食、体重下降、视力模糊等表现。糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，可能与遗传、环境、胰岛素分泌不足或作用障碍等因素有关。

多饮是糖尿病的典型症状之一，患者常感到口渴难忍，饮水量明显增加。由于血糖升高导致血浆渗透压增高，刺激下丘脑口渴中枢，引发持续性口渴感。患者每日饮水量可能超过3000毫升，但仍无法缓解口干症状。这种情况与多尿症状相互关联，形成恶性循环。

多尿表现为排尿次数和尿量显著增多，患者可能出现夜尿频繁。血糖超过肾糖阈时，葡萄糖随尿液排出并带走大量水分，产生渗透性利尿作用。24小时尿量可达2500-10000毫升，尿液常带有甜味或吸引蚂蚁。长期多尿可能导致电解质紊乱和脱水风险。

多食表现为食欲亢进且易饥饿，尤其在餐后2-3小时出现明显饥饿感。由于胰岛素相对或绝对不足，葡萄糖无法有效进入细胞利用，机体转而分解脂肪和蛋白质供能，产生能量代谢负平衡。患者虽进食量增加但体重持续下降，部分患者可能伴有进食后心慌、手抖等低血糖反应。

体重下降是1型糖尿病的突出表现，患者可能在1-2个月内体重减轻5-10公斤。由于糖代谢障碍导致脂肪和蛋白质分解加速，虽然食量增加但机体仍处于能量负平衡状态。2型糖尿病患者早期可能肥胖，但随着病情进展也会出现进行性体重减轻，常伴有肌肉萎缩和乏力。

视力模糊多因血糖波动引起晶状体渗透压改变所致，表现为视物不清、眼前黑影或闪光感。长期高血糖可导致视网膜微血管病变，早期可能出现一过性屈光不正，后期可能发展为糖尿病视网膜病变。部分患者还可能出现眼干、异物感等眼部不适症状。

糖尿病患者日常应注意监测血糖变化，保持规律饮食和适度运动。饮食上建议选择低升糖指数食物，如燕麦、糙米等全谷物，搭配适量优质蛋白如鱼类、豆制品。避免高糖高脂饮食，控制每日总热量摄入。运动可选择快走、游泳等有氧运动，每周至少150分钟。定期进行眼底检查、肾功能检测等并发症筛查，严格遵医嘱使用降糖药物，出现伤口不愈、手足麻木等症状应及时就医。