王燕
主任医师
郑州大学第五附属医院
肾内科
糖尿病的主要临床表现为“三多一少”,即多饮、多食、多尿和体重减轻,需通过血糖监测和生活方式调整进行管理。早期识别症状并及时干预是控制病情的关键。
1、多饮:糖尿病患者因血糖升高,导致血液渗透压增高,刺激口渴中枢,出现频繁口渴和大量饮水的现象。建议患者每日饮水量控制在1500-2000毫升,避免含糖饮料,选择白开水或淡茶。
2、多食:高血糖状态下,细胞无法有效利用葡萄糖,导致能量供应不足,患者常感到饥饿并摄入更多食物。建议采用低糖、低脂、高纤维的饮食结构,如增加全谷物、蔬菜和优质蛋白质的摄入,避免高糖零食。
3、多尿:血糖过高时,肾脏无法完全重吸收葡萄糖,导致尿糖增加,进而引起渗透性利尿,患者排尿次数和尿量明显增多。建议定期监测血糖,保持适当运动,如散步、游泳等,有助于改善血糖控制。
4、体重减轻:由于葡萄糖利用障碍,身体转而分解脂肪和蛋白质供能,导致体重下降。建议患者通过均衡饮食和适度运动维持健康体重,避免过度节食或剧烈运动。
5、其他症状:部分患者可能出现视力模糊、皮肤瘙痒、伤口愈合缓慢等症状。建议定期进行眼科检查,保持皮肤清洁,及时处理伤口,避免感染。
糖尿病是一种慢性代谢性疾病,早期识别症状并采取综合管理措施至关重要。通过血糖监测、饮食控制、运动干预和药物治疗,患者可以有效控制病情,预防并发症的发生。定期就医随访,遵医嘱调整治疗方案,是长期管理糖尿病的关键。