腺样体肥大的保守治疗

腺样体肥大可通过药物治疗、鼻腔冲洗、中医调理、饮食调整、物理治疗等方式进行保守治疗。腺样体肥大通常由反复感染、过敏反应、胃食管反流、遗传因素、环境刺激等原因引起。

腺样体肥大患者可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片、氯雷他定糖浆等药物。糠酸莫米松鼻喷雾剂能减轻鼻腔黏膜水肿，孟鲁司特钠咀嚼片可缓解过敏反应，氯雷他定糖浆有助于抑制组胺释放。药物治疗需持续1-3个月，用药期间可能出现鼻腔干燥、嗜睡等不良反应。

使用生理盐水或海盐水进行鼻腔冲洗能清除分泌物和过敏原。每日冲洗1-2次可改善鼻腔通气，减少腺样体刺激。冲洗时需保持头部倾斜45度，避免呛咳。儿童需在家长监督下使用专用鼻腔冲洗器，水温应接近体温。

中医认为腺样体肥大与肺脾气虚有关，可采用黄芪颗粒、玉屏风口服液、辛芩颗粒等中成药调理。配合耳穴贴压、推拿等外治法，重点按摩迎香穴、合谷穴。治疗周期通常为2-3个月，需避免生冷食物。

减少牛奶、鸡蛋、海鲜等易致敏食物摄入，增加富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等蔬菜水果。晚餐不宜过饱，睡前2小时避免进食。胃食管反流患者需抬高床头15-20厘米，少食多餐。

低温等离子射频消融可在门诊局部麻醉下进行，通过40-70℃低温使腺样体组织萎缩。该治疗创伤小，恢复快，适合轻中度肥大患者。治疗后需保持口腔清洁，使用复方氯己定含漱液预防感染。

腺样体肥大保守治疗期间应保持室内湿度50％-60％，定期更换床单被罩减少尘螨。避免接触二手烟、花粉等刺激物，加强体育锻炼增强体质。若出现睡眠呼吸暂停、听力下降等症状需及时复查，保守治疗无效者可考虑手术切除。日常可练习腹式呼吸改善通气功能，每次10-15分钟，每日2-3次。