冠心病急性发作时可通过舌下含服硝酸甘油、保持静卧体位、立即拨打急救电话、吸氧处理、避免自行活动等方式急救。冠心病急性发作通常由冠状动脉粥样硬化斑块破裂、心肌耗氧量骤增、情绪激动、寒冷刺激、过度劳累等因素诱发。
1、舌下含服硝酸甘油硝酸甘油是冠心病急救首选药物,能快速扩张冠状动脉,改善心肌供血。患者舌下含服一片,5分钟后未缓解可重复一次,最多不超过3次。需注意服药后保持坐位或半卧位,防止直立性低血压。对硝酸甘油过敏或近期服用西地那非类药物者禁用。
2、保持静卧体位立即停止所有活动,采取半卧位或舒适坐姿,双腿自然下垂,减少回心血量以降低心脏负荷。避免平卧导致呼吸困难加重,同时解开领口、腰带等束缚物,保持呼吸道通畅。静卧可减少心肌耗氧量,延缓病情进展。
3、立即拨打急救电话在实施初步急救措施的同时,需立即联系120急救中心。准确描述患者胸痛性质、持续时间、伴随症状及既往病史,保持通讯畅通。专业医疗团队能在转运途中实施心电监护、静脉给药等高级生命支持,为后续介入治疗争取时间。
4、吸氧处理有条件时可使用家庭氧气袋或制氧机,以2-4升/分钟流量经鼻导管吸氧。吸氧能提高血氧饱和度,缓解心肌缺氧状态。但慢性阻塞性肺疾病患者需谨慎控制氧流量,避免二氧化碳潴留。持续监测患者意识状态和呼吸频率。
5、避免自行活动严禁患者自行走动或驾车就医,突发室颤等恶性心律失常时活动会加剧病情。家属应协助患者保持镇定,避免情绪波动增加心肌耗氧。若出现意识丧失、呼吸停止,立即实施心肺复苏直至专业救护人员到达。
冠心病患者日常需随身携带急救药物,家属应掌握心肺复苏技能。保持低盐低脂饮食,规律服用阿司匹林、他汀类药物,控制血压血糖在达标范围。避免剧烈运动及情绪激动,冬季注意保暖。定期复查心电图、心脏超声等检查,必要时行冠状动脉造影评估血管情况。出现胸闷胸痛持续不缓解时须立即就医,延误治疗可能导致心肌不可逆损伤。
冠心病的根本原因在于冠状动脉粥样硬化,主要与血脂异常、高血压、糖尿病、吸烟、肥胖等因素有关。
1、血脂异常血液中低密度脂蛋白胆固醇水平升高是动脉粥样硬化的关键因素。过量的胆固醇会在血管内壁沉积形成斑块,逐渐导致冠状动脉管腔狭窄。这种情况需要控制脂肪摄入,增加膳食纤维,必要时使用他汀类药物调节血脂。
2、高血压长期高血压会损伤血管内皮细胞,加速动脉粥样硬化进程。血压升高还会增加心脏负荷,导致心肌需氧量增加。控制血压需要限制钠盐摄入,保持规律运动,必要时服用降压药物。
3、糖尿病高血糖状态会损害血管内皮功能,促进炎症反应和氧化应激,加速动脉粥样硬化发展。糖尿病患者常伴有血脂异常,进一步增加冠心病风险。控制血糖需要饮食管理、适当运动和降糖药物治疗。
4、吸烟烟草中的有害物质会直接损伤血管内皮,促进血小板聚集和血栓形成。吸烟还会降低血液携氧能力,加重心肌缺血。戒烟是预防冠心病进展的重要措施,必要时可寻求专业戒烟帮助。
5、肥胖腹部脂肪堆积会导致胰岛素抵抗、炎症反应和代谢异常,这些都是冠心病的危险因素。体重管理需要通过合理饮食和规律运动来实现,极端肥胖者可能需要医学干预。
预防冠心病需要综合管理危险因素,建议采取地中海饮食模式,限制饱和脂肪和反式脂肪摄入,增加全谷物、蔬菜水果和鱼类摄入。保持每周至少150分钟中等强度有氧运动,控制体重在正常范围。定期监测血压、血糖和血脂水平,有异常及时就医。避免熬夜和过度劳累,保持良好心理状态。已确诊患者需遵医嘱规范用药,定期复查,不要自行调整治疗方案。